preloader

درمان افسردگی با استفاده از طب سوزنی

  • خانه
  • -
  • درمان با طب سوزنی
  • -
  • درمان افسردگی با استفاده از طب سوزنی
 درمان افسردگی با استفاده از طب سوزنی

افراد دارای افسردگی در روح و جسم خود دچار مشکل می­ شوند و با بروز علائم جسمی و روحی، بیماری فرد آشکار می­ شود.

بیماری افسردگی بین مردم بسیار شایع می ­باشد.افراد افسره بدبین، غمگین و ناامید هستند و از زندگی هیچ لذتی نمی­ برند. همیشه احساس تنهایی و ناراحتی می­ کنند.

داشتن این احساسات اجازه زندگی کردن به فرد را نمی ­دهد و در کارهای روزمره افراد اختلال ایجاد می­ کند.

برای مثال می توان به خانم های بارداری اشاره کرد که بعد از زایمان دچار افسردگی شده و شرایط سختی را تجربه می­ کنند.

مطالعات علمی نشان داده که بین افسردگی و بیماری دیابت و بیماری قلبی و عروقی هم ارتباط وجود دارد.

همچنین در تحقیقات علمی ثابت شده است که افسردگی، باعث ابتلا به آلزایمرهم می­ شود. خطر سکته ی مغزی را تا چند برابر افزایش می­ دهد. باعث بالا رفتن احتمال سکته­ی قلبی می­ شود.

خوشبختانه برای درمان افسردگی می ­توان از روش های طب سوزنی هم استفاده کرد.

البته برای هر کدام از ما پیش آمده که چند روزی حال خوبی نداشته باشیم و احساس خستگی کنیم.ولی بعد از چند روز حال بهتری خواهیم داشت.

افسردگی با ایجاد اختلال در روند عادی زندگی همراه است و فرد افسرده انگیزه برای انجام خیلی از کارهای روزانه خود مثل: درس خواندن یا سرکار رفتن و…را ندارد.

افسردگی

 

  • تعریف افسردگی

افسردگی یک بیماری شایع در جهان است. در صورت درمان نشدن فرد، می تواند بسیار خطرناک­ باشد.

 

نشانه های داشتن افسردگی در فرد

 

هر بیماری با بروز نشانه هایی در افراد، خود را نشان می ­دهد.

علائم افسردگی عبارتند از:

۱٫فرد دچار بی­خوابی یا خواب زیاد می ­شود.

۲٫در بعضی افراد موجب افزایش اشتها می ­شود یا کاملا اشتهای خود را از دست می­ دهد.

۳٫داشتن احساس خستگی و پوچی و عذاب وجدان

۴٫مشکلات گوارشی

۵٫تمایل به خودکشی یا خود آزاری

۶٫نداشتن انگیزه درانجام کارها

۷٫پرخاشگر بودن یا گوشه گیری

۸٫عدم تمرکز و فراموشی

۹٫درد مفاصل

۱۰٫کاهش در میل جنسی

بیماری افسردگی شیوع فراوانی در جهان دارد. در ایران هم حدود ۱۵ درصد افراد دارای افسردگی هستند.

طبق آمار بدست آمده زنان بیشتر از مردان درگیر این بیماری می ­شوند.

یکی از دلایلی که نگرانی دانشمندان را دوچندان کرده امکان ابتلای کودکان به افسردگی ست.

این بیماری با اثر گذاشتن برجسم و روح فرد امکان انجام بسیاری از کارها را از افراد می ­گیرد و در روند زندگی آنها وقفه ایجاد می­ کند.

وجود اختلالات عصبی در کنار افسردگی خطر خودکشی  را به میزان قابل توجهی بالا می ­برد.

در بیشتر موارد افرادی که دچار افسردگی هستند این بیماری را جدی نمی ­گیرند و برای درمان اقدام نمی ­کنند و یا پروسه ی درمان را کامل طی نکرده و همین امر باعث بروز مشکلات زیادی برای خودشان و اطرافیان می شود.

 

علت های ابتلا به افسردگی می تواند داشتن زندگی تلخ یا اتفاقات ناگوار باشد

و یا اینکه فرد گرفتار مشکلاتی از قبیل فقر و بی پولی یا گذراندن یک دوره بیماری دشوار شود. در ابتلا به افسردگی تاثیرگذار باشد.

علاوه بر این موارد ضمینه ی ژنتیکی هم در ابتلا به بیماری افسردگی تاثیرگذار می باشد.اگر در خانواده ی خود مورد ابتلا به افسردگی داشته باشید احتمال اینکه شما هم درگیر بیماری شوید بالا می رود.

افسردگی

 

 

  • دلایل ابتلا به افسردگی

بعضی از افراد اگر در شرایط زیر قرار بگیرند دچار افسردگی می شوند (نه همه ی افراد).

 

۱٫زمینه ی ژنتیکی

۲٫مصرف الکل

۳٫زایمان

۴٫تحمل سختی به مدت طولانی

۵٫داشتن برخی از بیماری های حاد مثل سرطان، MS

۶٫یائسگی در بانوان

۷٫عوض شدن فصل

 

  • علائم ابتلا به افسردگی

  1. نا امیدی
  2. احساس پوچی
  3. احسا غم و اندون همواره
  4. رنجیدن سریع از مسائل بی اهمت و پیش پا افتاده
  5. عصبانیت ها بی موقع
  6. کم خوابیدن و یا بیش از حد خوابیدن (اختلال در خوب)
  7. استرس و اضطراب
  8. عدم تمرکز بر روی مسائل
  9. داشتن احساس گناه بر انجام یا عدم انجام کارها
  10. تصمیم به خودکشی با کوچکترین ناراحتی

 

  • چرا افسره می شویم

در واقع افسردگی هیچ ارتباطی با پولدار بودن و یا نبودن ندارد و نمی شود گفت که افراد پولدار هرگز به این اختلال دچار نمی شوند. در اصل افسردگی زندگی خوب و زندگی بد را درک نمی کند و ممکن است سراغ هر کسی برود و در هر شرایط و موقعیتی ممکن است افراد دچار بیماری افسردگی بشوند.

  1. از مهمترین عوامل افسردگی در افراد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
  2. مشکلات ژنتیکی و ارثی
  3. تغیرات و اختلالات در مغز
  4. عدم اعتماد به نفس (مشکلات شخصیتی)
  5. عوامل تاثیر گذار محیطی

  • افسرگی و انواع آن

 

افسردگی ماژور:

افسردگی ماژور یکی از شایع ترین انواع افسردگی بین افراد است علائم آن عبارتند از:

تغییر کردن عادت های غذایی

تغییر ریتم خواب و ساعت خوابیدن

کم شدن انرژی

بی انگیزگی

 

برای تشخیص افسردگی ماژور علائم باید بیشتر از ۲هفته ادامه داشته باشد. بهترین راه درمان این نوع از افسردگی مصرف دارو می باشد.

در کنار دارو می توان از صحبت درمانی هم استفاده کرد که بسیار موثر است.

خوشبختانه بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی ماژور نسبت به دارو واکنش مثبت نشان داده اند.

 

درمان افسردگی

 

دیستایمیا یا اختلال افسردگی مداوم

دیستامیا نوعی افسردگی مداوم است ولی شدت کمتری نسبت به افسردگی ماژور دارد. این نوع از افسردگی باعث افت خلق و خویی به مدت خیلی طولانی می شود (یکسال یا بیشتر).

علائم آن عبارتند از:

خستگی و کمبود انرژی

احساس ناراحتی و اندوه

تغییر در میزان اشتها و مدت خواب

برای درمان این نوع افسردگی بهتر است از روش صحبت درمانی استفاده شود.تاثیر این روش نسبت به دارو بیشتر است.

 

 

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان  بیماری ست که بین مادران بسیار شایع است.

علام آن عبارتند از:

نگرانی نسبت به  آسیب زدن به کودک

افکار خودکشی

ناامیدی

احساس شکست در برقراری ارتباط با کودک

احساس اظطراب و اندوه بسیار

این نوع افسردگی بین چند هفته تا چند ماه پس از زایمان  احتمال بروز دارد.

برای درمان نیاز به صحبت درمانی و مصرف دارو به طور همزمان است.

 

افسردگی تیپیک

افسردگی تیپیک یا غیر معمول  بر خلاف اسمش اصلا  غیرمعمول نیست .اتفاقا یکی از انواع شایع افسردگی به حساب می آید.

شایع ترین علائم افسردگی تیپیک عبارتند از:

احساس سنگینی در دست و پا

احساسی شبیه به حالت فلجی.

پرخوری زیاد و خواب بیش از حد می باشد.

 

افسردگی سایکوتیک

این افسردگی باعث ایجاد رفتارهای درهم، پریشانی، توهم ، هذیان می شود.

روان پریشی را نمی توان جزو افسردگی محسوب کرد ولی طبق تحقیقات انجام شده  افرادی که دارای علائم شدید افسردگی هستند دچار روان پریشی نیز می شوند.

برای درمان بهتر است ابتدا از داروهای ضد افسردگی استفاده شود و در صورت نیاز، داروهای ضد روان پریشی تجویز شود.

 

افسردگی موقعیتی

تقربا هر فردی در طول زندگی  این نوع افسردگی را تجربه می کند. وقتی اتفاقی استرس زا در زندگی فرد می افتد وموجب  تغییر در نحوه ی زندگی فرد می شود  باعث بروز افسردگی موقعیتی یا اختلال سازگاری می شود.

افسردگی موقعیتی شایع ترین نوع افسردگی می باشد.میزان ابتلای افراد به این افسردگی بیشتر از افیسردگی ماژور است. برای درمان اغلب از روش صحبت درمانی استفاده می شود و مصرف دارو بسیار نادر است.

علام آن عبارتند از:

احساس اندوه بسیار

نگرانی و اضطراب

احساس خشم و عصبانیت

افسردگی موقعیتی اگر به موقع درمان نشود منجر به افسردگی ماژور می شود.

 

اختلالات دو قطبی

یکی از مهم ترین نوع افسردگی اختلال دوقطبی می باشد. تغییر شدید در خلق و خو می تواند یکی از نشانه های اختلال دوقطبی باشد.

این اختلال در گذشته شیدایی نام داشت. دلیلش هم این بود که علائم این نوع افسردگی می تواند  بین شیدایی و افسردگی متغیر باشد.

علائم شیدایی عبارتند از:

احساس هیجان زیاد

بالا بودن میزان انرژی

عدم توانایی در تشخیص موضوع درست و تصمیم گیری

هجوم افکار پشت سرهم و زیاد

 

پزشکان هشدار می دهند که میزان احتمال خودکشی در این نوع افسردگی بالاست.

اختلال دو قطبی شامل ۴ زیر مجموعه می باشد که عبارتند از:

۱٫دوقطبی نوع ۱ : فرد حداقل یک مورد از علائم شیدایی را تجربه می کند.

۲٫دو قطبی نوع ۲ : تجربه ی علائم شیدایی همراه با افسردگی.

۳٫اختلال خلق ادواری

۴٫سایر انواع دوقطبی و اختلالات مربوط

 

برای درمان این بیماران،  داروهای تثبیت کننده ی خلقی تجویز می شود.

 

طب سوزنی یک روش بسیار موثر در درمان افسردگی است. در گزارش سازمان بهداشت جهانی  به این موضوع اشاره و تاکید بسیار شده است.

بر اساس همین گزارش می توان نتیجه گرفت که طب سوزنی که در درمان چاقی در کشور ما استفاده ی بیشتری می شود،  برای درمان افسردگی مفید تر است.

 

 

نویسنده

المیناز اردیبهشت