دیسک کمر را می توان جزء آن دسته از مشکلاتی دانست که امروزه به دلایل مختلفی، بسیاری از افراد به درد آن دچار هستند. به طور کلی روش های مختلفی برای درمان و کاهش درد دیسک کمر و کمر درد…