برخورداری از اندام مناسب را می توان یکی از معیار های زیبایی دانست. از این رو امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای لاغری و رسیدن به اندام ایده ال می باشند. به طور کلی هنگامی که افراد…